🍜 「ラーメンは好き。でも、あとがちょっとキツイ…」
こってりラーメン、たまに無性に食べたくなりますよね。
でも…
- 食後に胃が重たい
- なんとなく罪悪感
- 翌朝まで残る感じがイヤ
そんな時に頼れるのが、"食べる前"と"食べた後"をサポートするブレンドティーです。
🧪 胃腸への負担を減らす、選び抜かれた素材
● ほうじ茶
- 低カフェインで胃にやさしい
- 香ばしさがリラックス効果も
● プーアル茶
- 中華圏で"脂対策"として定番
- 油っこい食事の吸収サポート
● 陳皮（ちんぴ）
- みかんの皮を乾燥させた漢方素材
- 消化促進・口内スッキリ・リラックス香
● 生姜（しょうが）
- 胃腸の血流を促進し、活性化
- 食後のだるさや冷えにも
● シソの葉
- 爽やかな香りで後味スッキリ
- 消化器官の調整・整腸にも◎
🍽 飲むタイミング別おすすめブレンド
🍜 食べる「前」に：
ほうじ茶 × 陳皮 × 生姜
→ 胃の"準備運動"に。脂の吸収に備えてスイッチON。
🍜 食べた「後」に：
プーアル茶 × シソ葉 × 陳皮
→ 胃のもたれ・こってり感をやさしく流すリセットブレンド。
☕ 飲み方のコツ
- 食後すぐに飲む場合は、熱すぎずぬるめで
- 生姜は濃すぎないように（空腹時注意）
- 夜遅くのラーメン後はカフェインレス素材中心で
✅ まとめ：こってりも、整えながら楽しもう
ラーメンは悪者じゃない。
"準備"と"ケア"で整えながら食べることで、
美味しさも、翌朝のスッキリ感も手に入れられます。
脂っこいものを楽しんだら、次は自分の体にやさしい一杯を。
ブレンドティーの力で、罪悪感ゼロのラーメン習慣を始めてみませんか？
※本記事は健康維持を目的とした一般的な情報提供です。特定の体調や疾患がある方は、専門家にご相談ください。
