睡眠・健康トレンド2026-01-16

冬は乾燥の季節。肌と眠りのコンディションが、静かに崩れやすい時期です

冬の乾燥は、肌だけでなく眠りの質にも影響しやすいもの。やさしい保湿ケアを通して、冬の夜を心地よく過ごすヒントをまとめました。

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冬になると、肌がなんとなく落ち着かない

― それ、いつものことになっていませんか?

冬になると、
「なんとなく肌がつっぱる」
「かゆみが気になる」
「粉をふいたようになる」

そんな違和感を感じる方は少なくありません。

寒さや乾燥は毎年のことだから、と
つい「季節のせい」で片づけてしまいがちですが、
実はこの時期、肌はとてもがんばっています。


乾燥は、起きている時間より「寝ている間」に進みやすい

冬の夜は、暖房の効いた室内で長時間過ごすことが増えます。
空気は乾き、肌は無防備な状態のまま、何時間も眠ることに。

寝ている間はスキンケアをし直すこともできず、
知らないうちに、肌のうるおいは奪われやすくなります。

朝起きたときに感じる
「なんとなく疲れた肌」
「うるおいが足りない感じ」

その小さな違和感は、
夜の環境が影響していることもあるのです。


「しっかり保湿」よりも「負担をかけない保湿」へ

乾燥対策というと、
こってりしたクリームを重ねるイメージを持つ方も多いかもしれません。

でも実際には、

  • ベタつきが苦手で続かない
  • 重たい使用感がストレスになる
  • 肌が敏感で刺激を感じやすい

そんな悩みを持つ方も少なくありません。

特に30代以降は、
「がんばるケア」よりも
「やさしく続けられるケア」が大切になってきます。


毎日続くスキンケアに必要なのは

心地よさと、気軽さ

冬の夜に使う保湿アイテムは、

  • 毎日使っても負担にならない
  • 顔だけでなく、首や手、体にも使える
  • お風呂上がりでも不快感が少ない
  • 季節を問わず使い続けやすい

こうした条件がそろっていると、
自然とケアが習慣になりやすくなります。


そんな考え方から生まれた、やさしい保湿ジェル

長年「健康」をテーマにものづくりを続けてきた会社が、
肌表面のケアにも目を向けて開発したのが
アクアジェル プレミアムです。

1973年の創業以来、
体の内側からの健康を支える製品づくりを行ってきた経験を活かし、
肌の弱い方にも配慮した設計が大切にされています。

長く愛されてきたロングセラー製品を、
塗り心地や使いやすさにこだわってリニューアルした保湿ジェルです。


触れるとわかる、軽やかな使い心地

アクアジェル プレミアムは、
ジェルでありながら、肌にのせるとすっとなじみやすいのが特徴です。

  • クリームと乳液、両方の性質をあわせ持つ設計
  • 角質層まで水分を届けつつ、うるおいを保ちやすい
  • ベタつきにくく、肌に残りにくい感覚

お風呂上がりや汗ばむ季節でも使いやすい
冷感テクスチャーは、
季節を問わず心地よく使える工夫のひとつです。


こんな方には、特に相性がいいかもしれません

  • 冬の乾燥がつらいと感じる方
  • 敏感ぎみで保湿選びに悩んでいる方
  • ベタつく保湿クリームが苦手な方
  • 顔も体も、ひとつでケアしたい方
  • 夜のスキンケアをシンプルにしたい方

※すべての方に合うわけではありません。
肌に異常を感じた場合は使用を中止し、専門医にご相談ください。


夜のスキンケアは、明日の自分をいたわる時間

肌が落ち着くと、
気持ちまで少しやわらぐことがあります。

冬の乾燥は避けられないからこそ、
無理なく続けられるケアを選ぶことが大切です。

「治す」ためではなく、
「いたわる」ためのスキンケア。

そんなやさしい習慣が、
冬の眠りと毎日のコンディションを
そっと支えてくれるかもしれません。

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出典

  • アクアジェル プレミアム 商品情報(メーカー提供資料)

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